Kam na výlet do přírody v okolí Prahy: 4 tipy na celodenní putování
Aktualizováno: 23. 7.
Často máme pocit, že za klidem a poznáním musíme cestovat na druhý konec světa. Pravdou však je, že ty nejkrásnější chrámy postavila příroda sama, a mnohdy leží, co by kamenem dohodil. Kam na pouť v okolí Prahy? Pro terapeutické putování vybírám místa, která nejsou jen kulisou pro chůzi, ale prostorem, kde se krajina vnější prolíná s tou vnitřní. Zde jsou mé srdcové lokality v bezprostřední blízkosti Prahy, kde čas plyne trochu jiným tempem.
Brdy
Brdy jsou královstvím ticha, hlubokých lesů a táhlých hřebenů, které se vlní jen kousek za hranicemi Prahy. Tato krajina má drsnější, ale o to podmanivější charakter a je ideálním útočištěm pro ty, kteří hledají klid a prostor pro utřídění myšlenek uprostřed přírody. Zejména v týdnu je zde naprostý klid.
Část Brd zvedající se nad Mníškem pod Brdy je pro terapeutické putování jako stvořená. Často se na cestě zastavíme u nádherného barokního areálu Skalka, který je silným duchovním místem s obnovenou křížovou cestou a neopakovatelným geniem loci. Putujeme po lesním hřebeni, kde se střídají úseky chůze jehličnatými lesy s krásnými výhledy. Jedním z cílů bývá často skalnatý vrchol Babka, který nabízí úchvatný panoramatický rozhled.
Brdy jsou jedním z nejčastějších míst, kam se vydáváme putovat. Z Prahy jsou výborně dostupné vlakem (zastávka Řevnice) nebo autem, takže se z ruchu velkoměsta do lůna brdských lesů přeneseme za pár desítek minut.
Trasa putování - 9.6 Km Brdy
Délka: 9,6 km · zhruba 3,5 hodiny Náročnost: střední, mírné stoupání po hřebeni Doprava: vlak do Řevnic (35 min z Prahy) nebo auto do Mníšku pod Brdy Kdy: celoročně, nejlepší ve všední den. O víkendu i tady bývá živo. Občerstvení: bufík u barokního areálu na Skalce
Kokořínsko
Kokořínsko je tajuplná krajina pískovcových věží, skalních bludišť a hlubokých, stinných dolů, která odjakživa přitahovala romantické duše (jako poutníka Karla Hynka Máchu). Je to svět pískovcových stěn, kde se vůně borových lesů mísí s chladem vlhkých roklí. Tato oblast má v sobě zvláštní klid a hloubku, díky čemuž se zde člověk cítí bezpečně ukrytý před okolním světem.
Pro terapeutické putování volím Kokořínsko pro jeho jedinečnou energii a vizuální krásu. Nejintenzivnější jsou zde poutě na podzim, ale možností je mnoho po celý rok. Často putujeme oblastí kolem Mšena, kde nás cesta vede skrz fascinující skalní útvary, jako jsou Pokličky nebo úzké soutěsky. Skalní města zde tvoří přirozené chrámy, v nichž se myšlenky třídí samy od sebe. V severní části můžeme putovat okolo hradu Houska, jednoho z nejmystičtějších míst v Čechách. Kokořínsko je dobře dostupné autem, cesta z Prahy trvá přibližně hodinu.
Trasa putování - 22.4 Km Kokořínskem
Délka: 22.4 km · 7 hodin Náročnost: střední, členitý terén v roklích Doprava: auto, cca hodina z Prahy (vlakem složitěji) Kdy: nejkrásnější na podzim, v létě příjemný chlad v roklích Tip: Pokličky a soutěsky u Mšena, hrad Houska v severní části
Nechcete jít sami? Pojďme spolu.
Terapeutické putování je celý den chůze v jedné z těchto krajin
Beze spěchu, bez hodnocení, jen vy a já.
Křivoklátsko
Křivoklátsko je pro mě krajina lesů, táhlých kopců a hlubokých údolí řeky Berounky, která zde meandruje v úchvatných zákrutech. Zdejší rezervace nabízí pocit nekonečné zeleně a hlubokého ticha, kde se člověk pod korunami stromů cítí skutečně propojený s rytmem přírody.
Právě pro tento charakter hlubokého lesního klidu se na Křivoklátsko rád vracím. V severní části oblasti často míříme k vrchu Louštín, který má silnou energii dávného hradiště, nebo k malebné studánce Merkovka ukryté v lesním šeru. Tam se můžeme osvěžit skvělou železitou vodou. Stejně tak mě ale oslovuje část jižní, kde rád putuji například k unikátní dřevěné rozhledně Máminka na Krušné hoře.
Křivoklátsko je ideálním prostorem pro dlouhé, ničím nerušené putování, a přitom zůstává z Prahy velmi dobře dostupné.
Trasa putování - 12.5 Km Křivoklátskem
Délka: 12,5 km · 4–5 hodin Náročnost: střední, souvislé lesní stoupání Doprava: vlak z Dejvic nebo auto Kdy: celoročně, v létě příjemný stín Voda: studánka Merkovka (velmi železitá, mňam)
Český kras
Český kras je úchvatná krajina bílých vápencových skal, hlubokých kaňonů a prosluněných lesostepí, kterou prořezává řeka Berounka. Místo, jež bylo kdysi dnem silurského moře, v sobě ukrývá tajemné jeskynní systémy i bohatá naleziště zkamenělin, zatímco na povrchu se střídají dramatické srázy s romantickými vyhlídkami.
Právě pro tuto rozmanitost mám Český kras tak rád. Nabízí mnoho variant krásných cest, otevřenou krajinu a místa se silnou energií. Na terapeutickém putování se většinou vyhýbáme turisticky přetíženým cílům, jako je hrad Karlštejn.
Místo toho volíme klidnější stezky přes bájný Tetín s nádhernými výhledy do údolí nebo skrze mystický Svatý Jan pod Skalou, kterému vévodí impozantní skalní stěna a starobylý benediktinský klášter. Velmi rád putuji také v okolí Koněpruských jeskyní a lokality Zlatý kůň.
Celá oblast je navíc z Prahy skvěle dostupná vlakem i autem, což z ní dělá ideální prostor pro jednodenní putování.
Trasa putování - 18.5 Km Českým krasem
Délka: 18,5 km · 6-7h Náročnost: náročnější, otevřená krajina bez stínu Doprava: vlak do Berouna nebo Srbska, výborná dostupnost Kdy: jaro a podzim, v létě horko na lesostepích Tip: vyhnout se Karlštejnu, jít přes Tetín a Svatý Jan pod Skalou
Tak kam na výlet v okolí Prahy?
Ať už nás nohy zavedou na vřesoviště Brd, do skalních měst Kokořínska nebo do hlubokých lesů Křivoklátska, cíl zůstává stejný: navrátit se k sobě. Každá z těchto lokalit má svou specifickou energii. Není důležité, kterou lokalitu si pro své putování zvolíte, ale to, že se vůbec vydáte na cestu.
Často kladené otázky (FAQ)
Kam na klidný výlet do přírody kousek od Prahy? Nejlepší dostupné oblasti jsou Brdy, Český kras, Křivoklátsko a Kokořínsko. Do Brd i Českého krasu se dostanete vlakem do 40 minut, na Kokořínsko autem zhruba za hodinu.
Kam na celodenní výlet z Prahy bez auta? Vlakem nejlépe do Řevnic (Brdy) nebo do Berouna a Srbska (Český kras). Obě oblasti nabízejí okruhy, které se dají projít za den a vrátit se odpoledne.
Kam na klidný výlet bez davů? Vyhněte se Karlštejnu, Svatému Janu pod Skalou o víkendu a hlavní trase Kokořínska. Klid najdete v Brdech ve všední den, v severní části Křivoklátska a v okolí Louštína.
Jak dlouhá by měla být trasa? Pro běžně zdatného člověka je v pořádku 12-18 km podle terénu. V členitém Kokořínsku počítejte s pomalejším tempem než na hřebeni Brd.
Dá se jít na výlet i s průvodcem? Ano — terapeutické putování je jednodenní chůze v těchto oblastech, kde vedle vás jde někdo, kdo naslouchá. Trasu vybíráme společně podle toho, co potřebujete.
Pojďte kus cesty se mnou 🌿
Máte chuť načerpat v přírodě inspiraci? Společné Jednodenní Terapeutické putování vytváří nehodnotící prostředí pro témata, která jsou pro vás právě teď důležitá.
Pokračujte na své cestě
Poslechněte si podcast: Ponořte se do podobných témat v audio podobě na Spotify.
Přečtěte si Karlaze: Tři knižní průvodci, kteří přinášejí nadčasovou moudrost původních filosofických a duchovních textů.
Kompletní průvodce smyslem života: Hlavní rozscestník pro desítky životních témat, která dohromady tvoří mapu k sobě samému.
PhDr. Tomáš Gavlas
Jsem průvodce, terapeut ve výcviku a autor knih Karlaz. Zajímá mě lidská duše a její cesta k naplněnému životu. Terapeuticky doprovázím druhé na jejich osobních cestách. Další inspiraci a rozhovory sdílím ve svém podcastu. Více o mně najdete na stránce Těší mě.
Komentáře