Vybavení na pouť. Co s sebou?
- Tomáš Gavlas
- 1. 8.
- Minut čtení: 5
Aktualizováno: před 3 hodinami
Na společných doprovázených poutích nám nejde primárně o polykání desítek kilometrů denně. Nespěcháme. Většinou společně ujdeme příjemných 10 až 15 kilometrů, abychom se mohli soustředit na cestu, okolní krajinu a hlavně na témata, která přinesete. Proto vám na takovou jednodenní pouť se mnou často stačí úplně běžné, pohodlné oblečení, ve kterém se cítíte dobře. Co je však naprosto klíčové a na co vždy kladu důraz, jsou čtyři základní věci:
Dobře prošlapané a pohodlné boty – váš nejdůležitější společník na cestě.
Kvalitní pláštěnka – počasí umí být nevyzpytatelné.
Dostatek vody k pití.
Vydatná svačina – nejen pro vás, ale i pro mě, vašeho souputníka! :)
Následující podrobnější seznam věcí na pouť a informace o tom, jak se zabalit, vám pak poslouží jako průvodce. Využijete ho zejména v případě, že se společně vydáme na vícedenní pouť s nocováním v přírodě, nebo pokud se rozhodnete vyrazit na pěší pouť sami a chcete mít jistotu, že na nic důležitého nezapomenete. Správná příprava a dobře zvolené vybavení na pěší pouť jsou totiž základem pro hluboký a ničím nerušený zážitek. Pojďme se tedy podívat, co by ve vaší výbavě nemělo chybět, ať už se chystáte na jakékoliv putování.
Boty a nohy – Pilíř každého poutníka
Nohy vás ponesou na každé vaší pouti celou cestu, proto je výběr správné obuvi naprosto zásadní. Na pouti strávíme chůzí mnoho hodin, často v rozmanitém terénu.
Jaké boty: Postačí lehké, prodyšné boty, jako jsou kvalitní běžecké boty. Sám nosím nejraději buď trailové boty Altra Lone Peak, barefoot Saltic, a v létě sandály Teva Terra Fi. Pohorky jsou za dobrého počasí na české stezky i dálkové poutě typu Camino de Santiago zcela zbytečné. Pro deštivé putování doporučuji boty doplnit nepromokavými ponožkami DexShell.
Prošlápnutí bot: Nikdy se nevydávejte na delší pouť v úplně nových botách. Hrozí vám nepříjemné puchýře a otlaky. Boty si předem řádně prošlápněte na kratších výletech. Pár desítek kilometrů většinou postačí.
Ponožky: Investujte do kvalitních ponožek. Materiály jako merino vlna v kombinaci se syntetickými směsmi dobře odvádějí pot a pomáhají předcházet puchýřům. Když promoknou, nebude vám v merino ponožkách taková zima jako v bavlněných. Doporučuji například ponožky Bridgedale Hike.
Náplasti: Pro jistotu si přibalte několik náplastí na puchýře, ideální jsou hydrokoloidní náplasti (např. Compeed), které fungují jako druhá kůže. Zkušenost mě naučila puchýř ošetřit raději hned, jak se objeví, ne až na konci dne.
Ostříhané nehty: Pokud příliš často neputujete, nezapomeňte si před poutí ostříhat nehty na nohou – předejdete tak bolestivým problémům.
Promazávání: Zkušení poutníci si mohou chodidla před chůzí a po ní promazat mastným krémem (např. Indulona, vazelína) pro snížení tření. Obzvláště pokud jdete v prašném prostředí a do ponožek se vám dostane prach, může to dost pomoci.
Batoh a oblečení – Méně je někdy více
Pamatujte, že každý kilogram navíc na zádech pocítíte. Snažte se batoh sbalit co nejlehčí a berte opravdu jen nezbytné věci.
Batoh: Pro jednodenní poutě je to víceméně jedno, postačí batoh o objemu 20-30 litrů. Pro vícedenní poutě počítejte s objemem 35-50 litrů, v závislosti na tom, zda si nesete i vybavení na spaní. Jelikož jsem vysoký, mnoho let nosím na delší cesty Deuter Aircontact 42 EL (Extra Long), zároveň mám nově ultralehký batoh Gossamer Gear G4-20 V2, ze kterého jsem nadšený.
Oblečení – princip vrstvení: Důležité je jít v příjemné provozní teplotě. Ideálně se nepotit ani nezažívat pocit silného chladu.
Základní vrstva (u těla): Funkční triko s krátkým/dlouhým rukávem (merino vlna, syntetika), které dobře odvádí pot. Mám velmi rád trička Rab Syncrino, v zimě pak skutečně teplá Moira trika. Stejně jako u ponožek, vyhněte se bavlně, která dlouho schne a studí. Spodní prádlo opět ideálně z merino vlny, pro pány mohu doporučit trenky Icebreaker či Rab. Jen životnost merina je bohužel kratší.
Střední vrstva (izolační): Lehká mikina (doporučuji Rab Filament), lehká péřová vesta. Slouží k udržení tepla. Oblečete, když se zastavíte, nebo večer.
Svrchní vrstva (ochranná): Jsem fanoušek ponč. Nosím s sebou vždy skvělé pončo Jurek, které se mi na cestách v Norsku, Alpách i během pouštních bouří ukázalo jako skutečně nepromokavé. Mám vcelku obyčejnou, mírně nepromokavou bundu, nepoužívám žádnou hi-tech nepromokavou bundu/kalhoty.
Další oblečení: Merino nákrčník, který se dá použít i jako čepice. Když je chladno, lehoučké merino rukavice z Decathlonu.
Nocování v přírodě – Co s sebou na vícedenní poutě
Pokud se chystáme na vícedenní pouť s přespáním v přírodě (nebo na skromných ubytovnách), budete potřebovat:
Spacák: Jednoznačně doporučuji péřový spacák. Pro třísezónní putování stačí většinou komfort okolo 5 °C, pro zimní je fajn mít komfort alespoň -5 °C.
Karimatka: Velkou část tepelného komfortu zajistí také karimatka. Vhodné je sledovat R-value (tepelnou izolaci). Čím vyšší, tím lepší. Ideál pro celoroční použití je okolo 4. Po třicátých narozeninách jsem z důvodu komfortu přešel na samonafukovací/nafukovací karimatku. Nyní se sžívám s Rab Ultrasphere 4.5, která je velmi pohodlná a lehká, na druhou stranu se mi zdá poměrně křehká. Pod karimatku si vždy dejte plachtu z Tyveku, ochrání karimatku.
Přístřešek: Jak jsem zmínil v úvodním textu, jednoduchý přístřešek proti dešti 3x3 m (tarp) na vícedenní poutě vezmu já. Používám tarp od DD Hammocks, i s kolíky váží necelé kilo. Příště bych zvolil možná delší verzi 3,5x3,5 m. Dále je na trhu mnoho ultralehkých stanů, pro ambiciózní poutníky doporučuji verze z materiálu Dyneema. Několik let jsem používal Zpacks Altaplex, který vážil necelého půl kila, případně se nebojte levnějších verzí z polyesteru. Rozhodně bych se vyhnul všem stanům a tarpům z nylonu, který je sice lehký, ale při nasáknutí vodou se výrazně prověsí a zadržuje vodu. Samozřejmě na společné vícedenní putování si můžete vzít i vy přístřešek.
Čelovka: Doporučil bych čelovku s červeným světlem, byť ji sám nemám. 🙂
Závěrem k vybavení na pouť
Tohle není vyčerpávající seznam pro kompletní vybavení na pouť, nechci být advokátem fanatického cestování nalehko a počítání každého gramu. I s obyčejným vybavením můžete prožít krásné cesty. Sám jsem začínal a dlouho chodil na cesty s těžkým batohem a bavlněnými tričky. Také to jde. Nenechte si putování zkazit marketingem outdoorových výrobců a distributorů. Váha není všechno (i když s přibývajícím věkem sám oceňuji možnost mít lehčí výbavu). na pouť můžete i bez mnohatisícových investic. Cílem není mít nejdražší vybavení, ale takové, které je funkční, spolehlivé a přizpůsobené podmínkám konkrétní pouti. Tento seznam berte jako doporučení a inspiraci. Každý poutník je jiný a postupem času si jistě najdete to "své" ideální vybavení. Pokud máte jakékoliv dotazy ohledně výbavy na naši doprovázenou pouť, kterou se mnou plánujete, neváhejte se na mě obrátit.
Pokračujte na své cestě
Chystáte se vyrazit na pouť? Ta je jen začátkem. Zde jsou další kroky, které můžete na své cestě podniknout:
Poslechněte si podcast: Ponořte se do tématu hlouběji a poslechněte si před svou poutí epizody podcastu Karlaz: Cesta člověka. Najdete v nich další myšlenky související s životní cestou.
Přečtěte si knihu: Skoro 20 let už chodím na poutě a napsal jsem tři knihy, kterých se prodalo přes 5.000 výtisků. Objednejte si jednu z nich a získejte svého osobního průvodce na cestu.
Vydejte se na pouť: Pokud cítíte, že byste chtěli putování zkusit, zvu vás na Doprovázenou pouť. Společně v tichu přírody se budeme věnovat vaší životní cestě. Zjistěte více a rezervujte si svůj termín.
PhDr. Tomáš Gavlas je kulturolog, spisovatel a poutník, který přes 15 let zkoumá cesty, jež vedou k naplněnému životu. Jeho myšlenky a příběhy oslovili desítky tisíc lidí prostřednictvím jeho knih a populárního podcastu. Více najdete v sekci "Těší mě".
Komentáře